今日、「今」の自分の心地良さを感じる

例えば…
将来あと〇〇キロ痩せたい
とか
老後は笑顔で過ごしていたい
とか
「未来」への思いってありますよね?
でも
「今」をしっかり心地良いか?と感じられる様にしておかないと
自分が思い描いている「未来」から遠のくかもしれません。
「今」を心地良く感じる事が出来るか?
答えはいつもシンプルです♪
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