comfy life(カンフィー ライフ)ピラティスには
「女性の身体を考える」
が、サブタイトルの様に付いてます♪
女性の身体
なので
独身でも
出産経験ナシでも
妊娠前でも
妊娠中でも(可能なら)
出産後でも(動ける時期から)
更年期前でも
更年期中でも
更年期後でも
全ての女性が対象って事なんです。
欲張りです♪
人生繋がってるし
目の前の方の「今」を大事に行うって
いうのがポリシーなので
どの状況でも
運動できる体であれば
レッスンを行えます。
あとは受けてくださる方の好みですけどね
」