03日 6月 2018 女性の骨盤底筋群は大事なんです! 骨盤底筋群って知っていますか? 女性のインナーマッスルの中で1番重要な筋肉が 骨盤底筋群でしょう! 骨盤底筋群が弱くなり過ぎると 「臓器脱」を引き起こす可能性もあります。 そうなる前に 是非、骨盤底筋群を意識して 筋力低下を防いでいきませんか? 全文はこちらから tagPlaceholderカテゴリ: