熱中症の症状って知っていますか

熱中症の予防をしましょう!

そういう言葉をよく見かけますが
熱中症がどんな症状か
ご存知ですか?

最悪、死に至ります。

じゃ、その経過途中は?

あまり言えた事ではないけれど
ダンサー時代に何度も熱中症を経験しました。

その症状と予防
そして水分補給について
書いてみましたので