女性専門のピラティス
comfy life(カンフィー
ライフ)
のインストラクター EMI です
7月のレッスンスケジュール(グループ)
が決まりました
生徒さんを大募集中です！
comfy lifeピラティスは
お一人お一人の
気になっている体の箇所や
レベル
運動経験などに合わせて
自分の身体と仲良くなり
快適に心地よい身体へ改善していく事
を目指してピラティスレッスンをしています
どんな事でも
それはカラダからのサインです！
気になる事があるのなら
一緒に改善する道を見付けていきましょう！
グループレッスンは
最大3名様までです。
ピラティス専用マットや必要な小物などは
全てご用意致しますので
動きやすい服装のみをお持ちくださいね。
夏ですから飲み物もあった方が良いですね
7月のグループレッスンは
7／3（火）
7／10（火）
7／24（火）
7／31（火）
時間は10：30-11:25
料金はお一人様¥3500です。
場所はJR目白駅から徒歩7分程の所にある
住宅街の中の静かなレンタルスタジオです。
そして
プライベート(マンツーマン)
や
セミプライベート(2-3人)
のオファーもお待ちしています！
グループではないレッスンは
集中力が比べモノにならないくらい高いです。
カラダへの感覚や理解度
エクササイズへの理解
ご自分への厳しさ
グループの2、3回分に相当する様です。
(最近の経験からそう思います)
ご自分のカラダを早急に改善したい方や
今までピラティスがよく分からなかった方
人と一緒が恥ずかしいという方
自分の為だけのレッスンをしたい！という方
是非、プライベートかセミプライベートをオススメ致します！
料金は
プライベートが¥5500／1時間
セミプライベートが¥4000/1時間
場所は 目白駅近くの目白の杜スタジオです。
日程はお問い合わせの上、調整して決定致しますのでご都合に合わせてどうぞ。
レッスン開催、可能な開始時間は9：30〜13：30
曜日はお問い合わせください。
気になった時が始めどき♪
ご自分のカラダを是非、快適で心地よい状態にしてあげてください！
それが出来るのは「自分」だけですから
私、EMIが喜んでお手伝いいたします！
comfy lifeピラティス
EMI
」